7615892b9f977ae5ff4e23010c261192_s

水分と糖分と塩分、そして夏。

皆さまこんにちは。

暑い夏がやってきました。

いきなりの高気温ですね。

熱中症にならないよう、水分補給をしましょうね。

外で動く方はただのお水を飲むよりも、スポーツ飲料の方が良いかもしれません。

糖分と塩分も適度にとってくださいね。

 

水分と糖分と塩分、そして夏。

と、いえば。

これしかありません。

 

スイカ!

 

暑い日に食べるとさっぱりするので美味しいですよね。

塩分は、お塩なので「かけないよ」という方もいらっしゃるかと思いますが。

お塩は定番、という方もいらっしゃいますよね。

ちなみに私はお塩いらない派です。

話題にしておいてなんですが。

健康を害さない限りは好きなように食べるのが一番ですよね!

 

さて、今年はもうスイカ、食べましたか?


Menu Title