みなさまこんにちは。 スーパーに行くとたくさん並んでいるりんご。まさに今が旬ですね。 店頭に並ぶりんごの種類の多さにどれがいいかなと悩みますが、 日本ではなんと約2,000種類ものりんごが栽培されているそうです。 栄養も豊富でりんごに含まれる「プロシアニジン」には ...

皆さまこんにちは。 過ごしやすい気候になり、あちらこちらでマラソン大会が開催されてますね。 最近は健康意識の向上の中、マラソンの人気が高まっているようです。 皆さまは何か運動をしていますか？？ 暑かった夏も過ぎ、この時期に私はウォーキングを始めました。 ...

皆さまこんにちは。 昨日はハロウィンでしたね。 ハロウィンとは、秋の収穫を祝い・悪霊などを追い出すお祭りです。 今回、ハロウィンについて調べてみると知らなかった面白い事をいくつか見つけました。 ハロウィンと言えばかぼちゃ。、もともとはかぶをくりぬいて作るものだったそうで...

皆さまこんにちは。 雨が降る度、日に日に寒くなってきますね。 さて、23日に行われました「即位礼正殿の儀」をテレビで見ていた方も多かったと思います。 今年は天皇陛下が御退位されるとともに、新しい天皇陛下が御即位されました。 ...

皆さまこんにちは。 この度の台風19号による被害に遭われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。 被害に遭われた皆さまの安全と被災地域の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。 また、台風20号や台風から変わった温帯低気圧が接近するとのことです。 ...

みなさまこんにちは。 3連休は「今年最強」クラスと呼ばれる、大型で猛烈な台風１９号が近づいていますね。 記録的な暴風だけでなく記録的な大雨にもなる予報とのことで、鉄道や航空などの運休・欠航もでています。 ニュースを見る度に心配や不安になってきますが、 ...

皆さまこんにちは。 10月になり少しずつ秋らしくなってきました。 秋と言えば食べ物のおいしい季節、食欲の秋ですね。 色々な物がおいしくてついつい食べ過ぎてしまうと、「体重が…」なんてことも。 夏の暑さで落ちた体力や栄養を回復するため、体は栄養を脂肪として蓄えようとします。...

皆さまこんにちは。 ラグビーワールドカップが日本で開催されていますね。 オリンピック、サッカーワールドカップに次ぐ、世界三大スポーツイベントがラグビーワールドカップなんだそう。 今回の日本大会は、ラグビー伝統国以外での初めての開催だそうです。...

皆さまこんにちは。 明日からはまたまた三連休ですね。 しかし、明日からの天気は雨予報となってますね…。 明日から7日間はお彼岸です。 この連休中にお墓参りの予定はたてましたか？ お彼岸は、ご先祖様に感謝を捧げる日本の伝統行事です。 ...

皆さまこんにちは。 明日から3連休、そして明日は中秋の名月、十五夜です。 満月は9/14ですので、1日早い十五夜になりますね。 十五夜と言えばやっぱり月見団子ですよね。 お供えした月見団子を頂くことで月のパワーを分けて頂き、 ...

皆さまこんにちは。 暑さも少しは和らいで来ましたが、しばらくは夏日が続くそうです。 まだまだ残暑が厳しいので過ごしやすくなるのはまだ先になりそうですね。 皆さまは秋と言えば何が思いつきますか？ 「食欲の秋」「読書の秋」「スポーツの秋」「紅葉の秋」 ...

皆さまこんにちは。 残りわずかで8月も終わりますね。 お子様は夏休みも終わりに近づき宿題のラストスパートって感じでしょうか？ この宿題、結局のところ親も関わらずにいると夏休み終盤になって焦る事も。。。 実際、私自身も夏休み終盤になって慌てた経験が何度もあります。 ...

皆さまこんにちは。 お盆休みはいかがお過ごしでしたか？ 連休明けで今週は疲れていた方も多いのでは無いでしょうか？ リフレッシュのはずが逆に疲れが残り連休明けは「つらい」と感じる方も多いと思います。 エアコンの温度差が原因で自律神経が乱れ、疲れが取れずにだるいと感じる事や、...

皆さまこんにちは。 明日からお盆休みに入る方も多いのではないでしょうか？ お盆休みは実家へ帰省したり旅行をしたりと様々だと思います。 何処へ行っても暑いし混雑してるし、うんざりしてしまいますよね。 冷たいかき氷でも食べて元気に過ごしましょう。...

皆さまこんにちは。 8月1日から銀座金春通りで開催されている銀座金春祭りの最終日である8月7日（水）に、金春通り路上にて演能を行ないます。 youtubeでもリアルタイム配信を行います。お越しいただくことが難しいようでしたら、以下のリンクからスマートフォンやPCタブレットか...

皆さまこんにちわ。 とうとう関東も梅雨明けが発表されましたね。 夏本番の暑さに早くも夏バテ気味になりそうな気配。 夏バテにはさまざまな要因があると言われているのを知っていますか？ 室内外の温度差、暑さによる睡眠不足、食欲不振など。 ...

皆さまこんにちは。 西日本ではやっと梅雨明けが発表されましたね。 全国的に梅雨明けとなるのもそろそろのようですね。 さて、明日は土用の丑の日です。 土用の丑の日と言えばうなぎですね。 毎年この時期になるとスーパーなど売り場にはたくさんのうなぎの蒲焼きが並びます。 ...

皆さまこんにちは。 本日は晴天とは言えませんが少し日差しが届きましたね。 日差しが出た際に、蝉の鳴き声が聞こえてきました。 蝉の鳴き声と言えば日本の夏の風物詩ですよね。 きっと多くの方が蝉の鳴き声を聞くと夏感じるのではないでしょうか？...

皆さまこんにちは。 7月に入りそろそろ二週間が経ちました。 天気がパッとしない日が続いておりますね。 昨年は梅雨明けも早く今頃は夏を感じていましたが、今年はまだ梅雨が明けないですね。 この梅雨空はいつまで続くのでしょう。 ...

皆さまこんにちは。 もうすぐ七夕の日ですね。 七夕と言えば、天の川を隔てて会うことができなくなった織姫と彦星が、 1年に1度だけ会うことができるというロマンチックな星物語が有名な日ですね。 この日、願いを書いた短冊を笹の葉にくくりつけると祈りが届くとされています。 ...